Google 
Аннотация: Точка Опоры. Искусство быть взрослым
| Издательство | Издательство "АСТ" |
| Автор/составитель | Иванникова Анна |
| Серия | Звезда подкаста |
| Год выпуска | 2025 |
| Кол-во страниц | 256 |
| ISBN | 978-5-17-160502-5 |
| Обложка | переплет-твердая обложка |
| Вес | 427г |
| Формат | 14 x 22 cm |
| Тираж | 4000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Вам сложно принимать решения самостоятельно? Не знаете, как управлять изменениями в своей жизни? Анна Иванникова, психолог-консультант, конфликтолог-медиатор, коуч международного уровня, автор и ведущая топ-подкаста в России по саморазвитию «Познай самого себя», в своей книге «Точка опоры. Искусство быть взрослым» расскажет, как скорректировать образ мышления и научиться реагировать на любые изменения и неопределенности судьбы по-взрослому. В книге вы найдете упражнения для развития эмоционального интеллекта, без которого невозможно уверенно балансировать в современном турбулентном мире и принимать взрослые взвешенные решения. Вы научитесь распознавать свои эмоции и управлять ими; возвращать себя в ресурсное состояние, эффективное для решения текущих жизненных задач; полагаться на себя, нести ответственность и действовать здесь и сейчас.
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Точка Опоры. Искусство быть взрослым
-17%- Производитель: Издательство "АСТ"
- Модель: XTOOASE000000000877096
- ISBN 978-5-17-160502-5
-
Наличие:
Есть в наличии
18.11€
-17%
15.10€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
