Google 
Аннотация: Точечный самомассаж в спортивном зале
| Автор/составитель | Усакова Нина Андреевна |
| Год выпуска | 2017 |
| ISBN | 978-5-903558-21-6 |
| Производитель | Амрита |
| Издательство | Амрита |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 64 |
| Переплет | Мягкая обложка |
| Размеры | 198x140x3 мм |
| Цвет | Серый |
| Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
| Формат | 60x88/16 (140x205 мм) |
| Тираж | 1000 |
| Стандарт | 30 |
| Возрастная категория | 16+ |
| Вес | 84 |
| Язык | русский |
Если вы регулярно занимаетесь гимнастическими упражнениями (аэробикой, атлетической гимнастикой, у-шу, цигун, тэквон-до), повысить эффективность каждого занятия поможет точечный массаж, выполненный до и после выбранного вами комплекса упражнений.
