Google 
Аннотация: Тибетские практики здоровья. Методика сохранения тела, энергии и ума
| Автор/составитель | Матвеев Сергей Александрович |
| Год выпуска | 2026 |
| ISBN | 978-5-00228-643-0 |
| Производитель | Амрита |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 232 |
| Переплет | Мягкая обложка |
| Размеры | 200x140x10 мм |
| Возрастная категория | 16+ |
| Вес | 215 |
| Язык | русский |
Книга "Тибетские практики здоровья" знакомит читателя с древней системой сохранения здоровья и долголетия, сформировавшейся в тибетской культуре. На протяжении веков тибетские врачи и монахи развивали знания о том, как поддерживать гармонию тела, энергии и сознания, предотвращать болезни и продлевать активную жизнь. В книге подробно раскрываются основные принципы тибетской медицины. Читатель узнает о традиционных способах диагностики, особенностях питания, роли эмоций и образа жизни в формировании здоровья. Представлены дыхательные упражнения, медитации, тибетская йога, известный комплекс "Пять тибетских жемчужин", методы энергетического восстановления и простые ежедневные практики, которые можно применять в современной жизни. Книга предназначена для всех, кто интересуется естественными методами оздоровления, профилактикой болезней, развитием осознанности и поиском гармонии между телом и умом.
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Тибетские практики здоровья. Методика сохранения тела, энергии и ума
-38%- Модель: MYSH5066220
- ISBN 978-5-00228-643-0
-
Наличие:
Есть в наличии
Во-первых - Вы молодец!
