Аннотация: Тетради для рефлексии: Идеи, Решения, Установки

Рефлексия и самоанализ помогают развиваться и повышать качество своей жизни. Тетради для рефлексии созданы для того, чтобы вы могли генерировать смелые идеи и управлять собственной креативностью, принимать верные решения, взвесив все "за" и "против", прорабатывать внутренние установки, которые могут негативно влиять на качество жизни. Три тетради от проекта 365done превращают эти процессы в регулярную письменную практику, благодаря чему результаты достигаются быстрее и эффективнее. Заполняйте их и сможете правильно задавать себе важные вопросы и смотреть на дилемму под разными углами, понимать, при каких обстоятельствах в голову пришла отличная идея и как ее воплотить, рационально смотреть на каждое убеждение и избавляться от лишнего • Письменные практики для генерации идей, принятия решений и работы с внутренними установками. • Легкие и небольшого формата - удобно носить с собой. • Три тетради - три цвета: лимон, фиалка и нежный персик. • Качественная дизайнерская бумага: приятно вести записи. • Размер 123×235 мм, 32 листа в каждой тетради. Цитаты Лучший способ принять самое правильное решение и не пожалеть о нем - взвесить все "за" и "против". Чтобы вам было проще это сделать, мы придумали тетрадь Decisions: доверяйте ей муки выбора, задавайте себе важные вопросы и смотрите на каждую дилемму под разными углами. На самом деле вы уже знаете верный ответ. Генерировать любые идеи - классно. Ежедневная тренировка ума учит мыслить нешаблонно, а если регулярно выписывать и анализировать идеи, можно научиться управлять собственной креативностью. Некоторые установки ограничивают нас в мышлении, в поведении, не дают идти навстречу желаемому. Даже когда мы пытаемся что-то поменять, мозг начинает отчаянно сопротивляться и подсовывает нам всевозможные ограничивающие убеждения. И часто у него получается сбить нас с пути. Для кого Для тех, кто хочет научиться легко принимать решения, генерировать новые идеи и проработать внутренние установки. Об авторе Варя Веденеева - предприниматель, генеральный директор и основатель Periodica.press, основатель и идеолог 365done.ru, автор ежедневников, помогающих наблюдать за собой и своими привычками.

Издательство	Альпина Паблишер ООО
Серия	Ежедневники Веденеевой
Год выпуска	2021
Дата выпуска	2021-11-29
Кол-во страниц	64
ISBN	978-5-9614-7410-7
Обложка	3
Вес	450г
Язык	Русский
Формат	x
Тираж	3000
Возрастная категория	0+