Google 
Аннотация: Тетрадь для работы с суицидальными мыслями. Навыки когнитивно-поведенческой терапии
Эта книга - руководство к действию и попытка помочь людям в борьбе с суицидальными мыслями. Кэтрин Хоуп Гордон, основываясь на многолетней практике в качестве клинического психолога, создала тетрадь для работы с идеями о самоубийстве. Цель ее - доказать, что вы не одиноки в своей эмоциональной боли и если вам плохо, то это можно исправить. Доктор Гордон поможет вам обратить внимание на свое ментальное здоровье и обезопасить себя на время кризиса. Автор использует проверенные методы когнитивно-поведенческой терапии.
Прочитав книгу, вы узнаете:
- в чем причины и истоки вашей эмоциональной боли;
- как работать со страданием, чтобы избавиться от него или сделать его терпимым;
- как сделать окружающую среду более безопасной, когда особенно сильно одолевают суицидальные мысли;
- как просить о помощи у окружающих и как правильно оказывать поддержку.
Эта книга может стать вашим первым серьезным шагом на пути к спокойствию и освобождению от мыслей о самоубийстве.
| Автор/составитель | Гордон Кэтрин Хоуп |
| Серия | Психология |
| Год выпуска | 2023 |
| ISBN | 978-5-9573-6106-0 |
| Производитель | Весь |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 272 |
| Переплет | Мягкая обложка |
| Размеры | 231x162x21 мм |
| Цвет | Голубой |
| Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
| Возрастная категория | 18+ |
| Вес | 336 |
| Язык | русский |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Тетрадь для работы с суицидальными мыслями. Навыки когнитивно-поведенческой терапии
-18%- Модель: MYSH5034324
- ISBN: 978-5-9573-6106-0
- Наличие: Есть в наличии
-
Срок доставки: 29 дней
- (10 оценок)
-
9.94€ 8.15€
Во-первых - Вы молодец!
