Google 
Аннотация: Терапия тревоги, настроения, депрессии. Новое издание. Революционный метод
Дэвид Бернс - американский психиатр, заслуженный ученый, преподаватель, автор мировых бестселлеров, популяризатор когнитивно-поведенческой терапии. Перед вами самое последнее, дополненное издание классической работы Дэвида Бернса, основанное на новейших исследованиях в области психологии. В книге более 50 техник, с помощью которых вы сможете побороть негативные мысли и вызванные ими тревогу и подавленное настроение. Новые методы помогут развить чувство радости и позитивное отношение к себе и к жизни. Книга поможет вам: • справиться с перепадами настроения; • избавиться от негативных чувств в зародыше; • справиться с чувством вины; • освободиться от враждебности и критики; • преодолеть зависимость от любви и одобрения; • повысить самооценку; • оградиться от тревожности; • чувствовать себя хорошо каждый день.| Издательство | Издательство "АСТ" |
| Автор/составитель | Бернс Дэвид Д. |
| Серия | Звезда нонфикшн. Подарочная |
| Год выпуска | 2025 |
| Кол-во страниц | 592 |
| ISBN | 978-5-17-173723-8 |
| Обложка | переплет-твердая обложка |
| Вес | 1024г |
| Формат | 17 x 25 cm |
| Тираж | 2000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Терапия тревоги, настроения, депрессии. Новое издание. Революционный метод
-18%- Производитель: Издательство "АСТ"
- Модель: XTOOASE000000000886440
- ISBN: 978-5-17-173723-8
- Наличие: Есть в наличии
-
Срок доставки: 21 день
- (12 оценок)
-
31.10€ 25.50€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
