Google 
Аннотация: Терапия тревоги, настроения, депрессии. Новое издание. Революционный метод
Доктор Дэвид Бернс - американский психиатр, заслуженный ученый, преподаватель, автор мировых бестселлеров, популяризатор когнитивно-поведенческой терапии. Перед вами самое последнее, дополненное издание классической работы Дэвида Бернса, основанное на новейших исследованиях в области психологии. В книге более 50 техник, с помощью которых вы сможете побороть негативные мысли и вызванные ими тревогу и подавленное настроение. Новые методы помогут развить чувство радости и позитивное отношение к себе и жизни. Книга поможет вам: • справиться с перепадами настроения; • избавиться от негативных чувств; • не страдать из-за чувства вины; • перестать болезненно реагировать на критику; • не зависеть от чьей-то любви и одобрения; • повысить самооценку; • избавиться от тревожности; • чувствовать себя хорошо каждый день.| Издательство | Издательство "АСТ" |
| Автор/составитель | Бернс Дэвид Д. |
| Серия | Эксклюзив: non-fiction |
| Год выпуска | 2025 |
| Кол-во страниц | 768 |
| ISBN | 978-5-17-170132-1 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 345г |
| Формат | 18 x 12 cm |
| Тираж | 3000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Терапия тревоги, настроения, депрессии. Новое издание. Революционный метод
-17%- Производитель: Издательство "АСТ"
- Модель: XTOOASE000000000885911
- ISBN: 978-5-17-170132-1
- Наличие: Есть в наличии
-
Срок доставки: 21 день
- (12 оценок)
-
10.86€ 9.01€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
