Google 
Аннотация: Терапия одиночества: Как научиться общаться, дружить и любить
| Издательство | Альпина Паблишер ООО |
| Автор/составитель | Бернс Дэвид Д. |
| Год выпуска | 2023 |
| Кол-во страниц | 328 |
| ISBN | 978-5-9614-7672-9 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 408г |
| Формат | 14 x 22 cm |
| Тираж | 5000 |
| Возрастная категория | 18+ |
Одиночество - тяжелое бремя. Порой дело в завышенных ожиданиях от себя или партнера, иногда - в неспособности выстраивать доверительные отношения, страхе отказа, романтическом перфекционизме или подавляющей самокритике. Для избавления от одиночества нужно не искать новых встреч, а научиться любить себя, ведь только тот, кто полюбил себя, становится притягательнее для других. Всемирно известный психотерапевт, автор бестселлера "Терапия настроения" Дэвид Бернс в своей книге объясняет, как техники когнитивно-поведенческой терапии могут помочь людям, страдающим от одиночества и застенчивости, научиться строить здоровые отношения. Он предлагает читателям простые практики, которые помогут принять себя со всеми особенностями, выработать здоровую самооценку и наладить личную жизнь.
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Терапия одиночества: Как научиться общаться, дружить и любить
-17%- Производитель: Альпина Паблишер ООО
- Модель: XTOOITD000000001338333
- ISBN 978-5-9614-7672-9
-
Наличие:
Есть в наличии
12.64€
-17%
10.54€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
