Google 
Аннотация: Танец гнева. Как управлять негативной энергией
Гнев - это главный сигнал, сигнал что наши личные желания и интересы под угрозой. Порой, чтобы защитить себя или сохранить отношения с близкими, мы неосознанно становимся сварливой «стервой» или беспомощной «дурочкой». После двадцати лет практики Лернер помогла миллионам читательниц научиться эффективно выражать гнев и вернуть контроль в конфликтной ситуации. Вы узнаете: - как найти истинные причины своего недовольства; - вести разговор с близкими так, чтобы быть услышанным; - использовать гнев в качестве ресурса для изменений. «Мне бы хотелось, чтобы эту книгу прочли все мои клиентки, подруги, родственницы и знакомые. И те, кто изо всех сил старается быть "женственными", поэтому жестоко наказывают себя за малейшее проявление любой агрессии. И те, кто пытается бороться и ведут себя резко, получая за это клеймо "истеричек". Я хотела бы, чтобы все женщины поняли: с нами все в порядке. Мы живые. Мы можем злиться и даже в своем гневе мы остаемся женщинами». - Евгения Дашкова, психолог, преподаватель проекта «Чистые когниции», сооснователь и член правления Ассоциации специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки| Издательство | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Автор/составитель | Лернер Хариет |
| Серия | Искусство самопринятия |
| Год выпуска | 2023 |
| Дата выпуска | 2023-06-05 |
| Кол-во страниц | 304 |
| ISBN | 978-5-04-180162-5 |
| Обложка | твердая обложка - на крышке глянцевая или матовая ламинированная бумага |
| Вес | 428г |
| Язык | Русский |
| Формат | 152x210 |
| Тираж | 3000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Танец гнева. Как управлять негативной энергией
- Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
- Модель: XTOOITD000000001319256
- ISBN: 978-5-04-180162-5
- Наличие:
-
Срок доставки: 22 дня
- (9 оценок)
