Google 
Аннотация: Сыроедение: путь к живому питанию. Практическое руководство
| Издательство | Книга |
| Автор/составитель | None |
| Год выпуска | 2026 |
| Кол-во страниц | 192 |
| ISBN | 978-5-00228-618-8 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 177г |
| Формат | 14 x 20 cm |
| Тираж | 1000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Что произойдет с организмом, если вернуться к самой простой и естественной форме питания? Книга «Сыроедение» предлагает глубокое и всестороннее знакомство с системой питания, основанной на употреблении свежих, необработанных продуктов. В ней раскрывается философия и научные основы сыроедения, рассказывается об истории этого подхода к питанию, объясняется, как сырая пища влияет на пищеварение, обмен веществ и общее состояние организма. Читатель узнает о пользе фруктов, овощей, орехов, семян и пророщенных зерен, а также о том, как правильно сочетать продукты и формировать сбалансированный рацион. Особое внимание уделено практическим вопросам: как безопасно перейти на сыроедение, какие ошибки чаще всего совершают новички, как избежать дефицита важных нутриентов и поддерживать здоровье на долгие годы. Представлены рекомендации по планированию рациона, советы по приготовлению блюд и разнообразные рецепты - от простых смузи и салатов до оригинальных десертов. Эта книга будет полезна всем, кто интересуется здоровым образом жизни, хочет лучше понять принципы натурального питания и открыть для себя новые возможности заботы о своем организме.
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Сыроедение: путь к живому питанию. Практическое руководство
-38%- Производитель: Книга
- Модель: TEEI12291980
- ISBN 978-5-00228-618-8
-
Наличие:
Есть в наличии
16.08€
-38%
9.97€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам: