Описание

Аннотация: Свобода от зависти. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность

Как перестать приравнивать чужой успех к своему поражению? Почему сравнение себя с другими часто перерастает в зависть? Как прекратить метаться между самокритикой и враждебностью к окружающим? На эти и другие вопросы Люси Шеридан, первый в мире коуч по вопросам зависти, отвечает в своей книге. Действенные и несложные упражнения определят причины вашей неуверенности в себе, избавят от разочарования и научат жить искренне и самостоятельно, без оглядки на других людей. Деятельность Люси Шеридан одобрена британской ассоциацией психотерапии (Association for Psychological Therapies). А издание «ST Style» включило ее в список новых специалистов, чья работа направлена на улучшение благополучия общества. Ее частная практика и мастер-классы помогли тысячам людей обрести уверенность в себе, перестать равняться на других и сравнивать свою жизнь с чужой.

Издательство	ООО "Издательство "Эксмо"
Автор/составитель	Шеридан Люси
Серия	Книги, о которых говорят
Год выпуска	2024
Кол-во страниц	368
ISBN	978-5-04-208719-6
Обложка	мягкая обложка
Вес	176г
Формат	18 x 12 cm
Тираж	2000
Возрастная категория	16+

Бесплатная Доставка по Европе (EU)*

*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее

Свобода от зависти. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность

-18%

Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
Модель: XTOOITD000000001408728
ISBN: 978-5-04-208719-6
Наличие:
Есть в наличии
Срок доставки: 21 день
4.4
(9 оценок)

8.05€ 6.60€

ОТЛОЖИТЬ НА ПОТОМ