Google 
Аннотация: Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.| Издательство | Питер |
| Автор/составитель | Лихи Роберт |
| Серия | #экопокет |
| Год выпуска | 2024 |
| Кол-во страниц | 512 |
| ISBN | 978-5-4461-1856-4 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 301г |
| Формат | 18 x 12 cm |
| Тираж | 10000 |
| Возрастная категория | 16+ |
