Аннотация: Свет жизни: йога. Путешествие к цельности, внутреннему спокойст­вию и наивысшей свободе

Это мировой бестселлер одного из самых выдающихся учителей йоги Б.К.С. Айенгара, основоположника школы йоги, которая носит его имя. Йога - универсальный путь, прекрасный путеводитель с правилами игры под названием Жизнь. Выполняя асаны, мы делаем не акробатические упражнения. Мы продвигаемся в поиске цельности, преодолевая внешние и внутренние препятствия на нашем пути. И, как остроумно замечает Айенгар, результат зависит от прилагаемых усилий: "кто-то как минимум сможет самостоятельно завязать шнурки в восемьдесят лет, а кто-то постигнет таинство жизни". Почему книга "Свет жизни" достойна прочтения Свой метод познания мира, свою философскую трактовку йоги он изложил в форме, доступной даже для начинающих. Автор не говорит, что все просто, и не дает пустых обещаний для доверчивых читателей, однако он абсолютно уверен, что каждому под силу самосовершенствоваться. В этом его убеждает собственный путь, собственный опыт, преодоление трудностей и даже смертельной болезни, которые не сломили его, а напротив, выработали упорство и желание дойти до самой сути учения. Для кого эта книга Для всех - путешествие внутрь себя в поиске цельности и внутренней свободы необходимо каждому из нас.

Издательство	Альпина Паблишер ООО
Автор/составитель	Айенгар Беллур Кришнамачар Сундарараджа
Год выпуска	2023
Кол-во страниц	222
ISBN	978-5-91671-883-6
Обложка	Пер
Вес	473г
Формат	17 x 25 cm
Тираж	1500
Возрастная категория	12+