Google 
Аннотация: СтрессLESS. Легкая книга о тяжелых временах
Если вы живы, вы испытываете стресс. Стресс - просто часть человеческого бытия, которая спасала наших предков от разъяренных хищников или врагов. В современном обществе небольшой стресс так же полезен: он дает нам энергию и мотивацию для достижения цели, помогает собраться в нужный момент. Тем не менее хронический и слишком сильный стресс считается фактором, который способствует возникновению рака, а также развитию болезней сердца и инсульту. К сожалению, нам не дано изменить то, что вызывает у нас стресс. Но мы способны изменить свое отношение к нему и научиться им управлять. Воспринимайте его как внутреннюю сирену, предупреждающую о том, что в вашем мире не все ладно. Подумайте о стрессе как о союзнике: выслушайте его с серьезным лицом, а затем спокойно примите меры, чтобы свести его на нет.
В этом вам поможет прекрасно иллюстрированная книга "СтрессLess". Читая ее невозможно удержаться от улыбки, а смех, как известно, - лучшее лекарство.
| Автор/составитель | Джонстон Мэттью, Плейер Майкл |
| Серия | Вне серии |
| Год выпуска | 2021 |
| ISBN | 978-5-907241-20-6 |
| Производитель | Портал |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 200 |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Размеры | 229x209x19 мм |
| Цвет | Серый |
| Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
| Возрастная категория | 12+ |
| Вес | 606 |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
СтрессLESS. Легкая книга о тяжелых временах
-28%- Модель: MYSH5045610
- ISBN: 978-5-907241-20-6
- Наличие: Есть в наличии
-
Срок доставки: 29 дней
- (5 оценок)
-
64.11€ 46.16€
Во-первых - Вы молодец!
