Google 
Аннотация: Стресс и тревога. Рисуночные тесты по проработке негативных эмоций
Многие люди, находясь в стрессовой для себя ситуации, бессознательно начинают рисовать. Карандашами, кистью или пальцами - не имеет значения, важно то, что так проявляется внутреннее состояние человека. Если узнали себя, то вам точно помогут авторские методики из этой книги. Здесь вы найдете практические задания и советы о том, как: • Взять тревогу под контроль • Снять внутреннее напряжение • Справиться с деструктивными эмоциями и мыслями • Избавиться от проявлений психосоматики В своих книгах Маргарита Шевченко применяет метод арт-терапии, который давно зарекомендовал себя в психологической практике. Выполняя упражнения, вы научитесь концентрироваться на своих ощущениях, чтобы не только выявлять проблему, но и эффективно решать ее.| Издательство | Издательство "АСТ" |
| Автор/составитель | Шевченко Маргарита Александровна |
| Серия | Рисуночные тесты |
| Год выпуска | 2024 |
| Дата выпуска | 2024-03-29 |
| Кол-во страниц | 96 |
| ISBN | 978-5-17-160951-1 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 220г |
| Язык | Русский |
| Формат | 197x255 |
| Тираж | 6000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Стресс и тревога. Рисуночные тесты по проработке негативных эмоций
- Производитель: Издательство "АСТ"
- Модель: XTOOASE000000000877532
- ISBN: 978-5-17-160951-1
- Наличие: Есть в наличии
-
Срок доставки: 21 день
- (12 оценок)
- 8.19€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
