Google 
Аннотация: Страх. Как бросить вызов своим фобиям и победить
Мы все чего-то боимся. Ева Холланд поставила перед собой задачу изменить свое отношение к собственным страхам, изучить результаты последних исследований ведущих специалистов в области нейробиологии и найти действенные способы избавления от фобий. Она испытала на себе экспозиционную терапию, ДПДГ - метод лечения посттравматического трессового расстройства путем десенсибилизации и переработки движением глаз, новейший метод доктора Мерел Киндт… Доступный пересказ научных работ, подробное описание процесса терапии и глубокий анализ ее эффективности направят вас на правильный путь, ведь в борьбе со страхом главное оружие - знание. "Я стала искать различные способы преодолеть страх, как рекомендованные медиками, так и "народные", и каждое решение, которое я находила, заставляло взглянуть на проблему по-новому - даже если это не всегда приносило облегчение. Эта книга - конечный результат моих изысканий. Даже теперь я не могу сказать, что полностью контролирую свои страхи. Но уверена, что мои взаимоотношения со страхом уже никогда не будут прежними" (Ева Холланд).| Издательство | Издательство АЗБУКА ООО |
| Серия | Популярная психология для бизнеса и жизни (Азбука) |
| Год выпуска | 2021 |
| Дата выпуска | 2021-04-29 |
| Кол-во страниц | 240 |
| ISBN | 978-5-389-17523-5 |
| Обложка | твердая обложка - на крышке глянцевая или матовая ламинированная бумага |
| Вес | 330г |
| Язык | Русский |
| Формат | x |
| Тираж | 3000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Страх. Как бросить вызов своим фобиям и победить
- Производитель: Издательство АЗБУКА ООО
- Модель: XTOOITD000000001198216
- ISBN: 978-5-389-17523-5
- Наличие:
-
Срок доставки: 22 дня
- (13 оценок)
