Описание

Аннотация: Страдаю, но остаюсь. Книга о том, как победить созависимость и вернуться к себе

Полина Гавердовская, гештальт-терапевт и ведущий тренер Московского Гештальт Института, написала книгу для всех, кто находится в созависимых отношениях. Это книга о том, как открыть принципиально новый способ строить отношения с теми, кто вам дорог. Начиная с самого себя. Необходима всем, кто связан с зависимыми партнерами, произошел из семей с зависимостями и любых дисфункциональных семей. Из этой книги вы узнаете, как: - понимать такие сложные чувства как тревога, бессилие и ревность; - выстроить личные границы и научиться их защищать; - уверенно принимать решения и не сожалеть о выборе; - вернуться к себе и понять свои истинные желания. Внутри 35 упражнений и 30 QR-кодов на видеопримеры ключевых психологических понятий.

Издательство	ООО "Издательство "Эксмо"
Автор/составитель	Гавердовская Полина
Год выпуска	2024
Кол-во страниц	544
ISBN	978-5-04-104092-5
Обложка	переплет-твердая обложка
Вес	579г
Формат	14x20x2мм
Возрастная категория	16+

Бесплатная Доставка по Европе (EU)*

*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее

Страдаю, но остаюсь. Книга о том, как победить созависимость и вернуться к себе

-22%

Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
Модель: XTOOITD000000000984307
ISBN: 978-5-04-104092-5
Наличие:
Есть в наличии
Срок доставки: 21 день
4.4
(9 оценок)

19.04€ 14.85€

ОТЛОЖИТЬ НА ПОТОМ