Google 
Аннотация: Стопы без боли. Все о плоскостопии, косточках и не только
| Издательство | Эксмо |
| Автор/составитель | Ларионов Александр Анатольевич |
| Год выпуска | 2026 |
| Кол-во страниц | 160 |
| ISBN | 978-5-04-184346-5 |
| Обложка | переплет-твердая обложка |
| Вес | 241г |
| Формат | 14 x 22 cm |
| Тираж | 2000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Эта книга - понятный и подробный разговор о здоровье стоп, написанный практикующим врачом-ортопедом, кандидатом медицинских наук Александром Ларионовым. Более 40 лет своей практики он посвятил лечению патологий опорно-двигательного аппарата, и в этой книге делится своими знаниями с читателями, избегая сложных научных терминов. Читатель узнает об анатомии стопы, причинах и механизмах развития таких распространенных заболеваний, как плоскостопие, косточка («Hallux valgus»), пяточная шпора и других патологиях. Автор подробно объясняет, как проблемы со стопами влияют на коленные и тазобедренные суставы, позвоночник и осанку в целом. В книге представлены методы диагностики, современные подходы к консервативному и хирургическому лечению. Отдельный большой раздел посвящен профилактике и лечебной гимнастике: приведены эффективные комплексы упражнений с иллюстрациями для детей и взрослых. Издание станет надежным помощником для всех, кто хочет понимать причины своих болей и научиться заботиться о здоровье ног самостоятельно.
Читать далее →
