Google 
Аннотация: Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье
| Издательство | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Автор/составитель | Монахов Артем Андреевич |
| Серия | Вкус здоровой жизни |
| Год выпуска | 2021 |
| Дата выпуска | 2021-03-17 |
| Кол-во страниц | 304 |
| ISBN | 978-5-04-119791-9 |
| Обложка | твердая обложка - на крышке глянцевая или матовая ламинированная бумага |
| Вес | 447г |
| Язык | Русский |
| Формат | 138x212 |
| Тираж | 2523 |
| Возрастная категория | 12+ |
Эта книга - подробный и основательный обзор здоровых привычек, без которых невозможно представить себе продолжительной и полноценной жизни. В ней разбираются психология питания и главные принципы, питьевой режим и влияние воды на состояние организма, работа гормонов и оптимальные виды физической активности. По каким симптомам можно выявить стресс? Существуют ли гормоны счастья, творчества и красоты? Какие ошибки мы чаще всего совершаем в своем питании и от каких привычек стоит избавиться? Что лучше - бег или ходьба? Капитал здоровых привычек - это самый ценный вклад, который можно себе представить!
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье
- Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
- Модель: XTOOITD000000001144747
- ISBN 978-5-04-119791-9
-
Наличие:
Нет в наличии
