Google 
Аннотация: Стать другим, оставаясь собой: Меняем привычное поведение - улучшаем жизнь
| Издательство | Альпина Паблишер ООО |
| Автор/составитель | Кроль Леонид Маркович |
| Год выпуска | 2025 |
| Кол-во страниц | 196 |
| ISBN | 978-5-0063-0432-1 |
| Обложка | переплет-твердая обложка |
| Вес | 341г |
| Формат | 14 x 22 cm |
| Тираж | 2000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Часто мы не замечаем, как наше привычное поведение мешает нам общаться с людьми, разрушает отношения с близкими и не дает ничему новому войти в нашу жизнь. Известный психолог, автор нескольких бестселлеров и коуч Леонид Кроль предлагает инновационный подход к пониманию и изменению привычек. Путешественники возят свои привычки с собой: представления о норме, которые мешают увидеть красоту в непривычном, стереотипы, стоящие на пути к пониманию незнакомой культуры. Люди, меняющие сферы деятельности, используют в новой работе знакомые подходы и методы. Хотя картинка перед глазами другая, привычки каким-то образом умудряются остаться прежними. Автор считает, что для эффективного изменения любой привычки необходимо разделить ее на более мелкие "микропривычки" и работать с каждой из них. Кроль предлагает конкретные стратегии: от простых изменений в поведении до сложной работы с эмоциями и мыслительными паттернами. На примерах из реальной практики автор демонстрирует, как применять свой подход, помогая читателю не только изменить конкретные привычки, но и стать более гибким, открытым к новому опыту и способным управлять своей жизнью. Многие привычные чувства возникли у нас как ответ на жизненные трудности. Те дни давно миновали, а знакомые "кнопки" остались и нажимаются по делу и без. Тот самый случай, когда пора менять привычки и становиться более гибким.
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Стать другим, оставаясь собой: Меняем привычное поведение - улучшаем жизнь
-17%- Производитель: Альпина Паблишер ООО
- Модель: XTOOITD000000001453380
- ISBN 978-5-0063-0432-1
-
Наличие:
Есть в наличии
12.53€
-17%
10.44€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
