Аннотация: Старость отменяется

Фрэнк Липман, известный врач интегральной медицины, предлагает предельно простую программу для устранения симптомов, которые мы автоматически ассоциируем с "нормальным старением". Его методика улучшает не только продолжительность нашей жизни, но и, что более важно, само здоровье - качество жизни и то, как мы себя в ней ощущаем.
Книга "Старость отменяется" основана на многовековой мудрости, подкрепленной наукой: ешьте меньше и соблюдайте интервальное голодание, корректируйте свой образ жизни, укрепляйте иммунную систему и будьте максимально активными в течение дня.

Автор/составитель	Липман Фрэнк, Кларо Даниэль
Серия	Живи на полную
Год выпуска	2024
ISBN	978-5-222-37701-7
Производитель	Феникс
Количество томов	1
Количество страниц	185
Переплет	Твёрдый переплёт
Размеры	245x172x15 мм
Цвет	Белый
Тип бумаги	офсетная (60-220 г/м2)
Вес	436
Язык	русский