Аннотация: Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения

Как часто вы ловили себя на мысли, что «недостаточно хороши» для того, чтобы попросить повышение, открыть свой бизнес или уйти от человека, который вас не ценит. Стресс, плохое настроение и прокрастинация - вот три проблемы, с которыми постоянно сталкивается современный человек. Просто остановитесь на секунду и спросите себя: «Что я сейчас чувствую?» Коуч Тибо Морисс убежден, что именно эмоции определяют качество жизни и могут сделать ее невыносимой или волшебной. В книге вы найдете упражнения на каждый день, которые помогут превратить сожаления в возможности. Эта книга поможет: - Понять свои эмоции и их влияние на жизнь. - Наладить отношения со своим эго. - Настроить свой разум на получение приятных эмоций. - Взять максимум от собственной зависти и страхов. - Понять свои истинные желания и предназначение. Тибо Морисс - писатель и коуч. Одержим идеями самосовершенствования и постоянно исследует возможности нашего мозга. Его миссия - помогать людям осознавать свой потенциал и достигать высших уровней самореализации.

Издательство	ООО "Издательство "Эксмо"
Автор/составитель	Морисс Тибо
Серия	Книги, о которых говорят
Год выпуска	2023
Дата выпуска	2023-06-30
Кол-во страниц	320
ISBN	978-5-04-184975-7
Обложка	3
Вес	165г
Язык	Русский
Формат	115x180
Тираж	7000
Возрастная категория	16+