Google 
Аннотация: Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения
| Издательство | Бомбора |
| Автор/составитель | Морисс Тибо |
| Серия | Практическая психотерапия |
| Год выпуска | 2019 |
| ISBN | 978-5-04-102127-6 |
| Дата выпуска | 2019 г. |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 256 |
| Переплет | мягкий |
| Размеры | 200x138x15 мм |
| Цвет | Голубой |
| Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
| Формат | 60x84/16 (145x200 мм) |
| Тираж | 3000 |
| Стандарт | 20 |
| Возрастная категория | 16+ |
| Вес | 236 |
"Я так рад", "мне грустно", "я в бешенстве", "это отвратительно". Мы часто говорим об эмоциях, но редко задумываемся, как использовать их для своего развития. Книга Тибо Морисса - практическое пособие для тех, кто хочет управлять своей жизнью и не идти на поводу у эмоций. Для тех, кто готов расстаться с унынием и прокрастинацией и перепрограммировать себя на позитив. Вы не только узнаете, что такое эмоции и как они влияют на вас, но и получите конкретную стратегию по саморазвитию.
