Google 
Аннотация: Спортклуб для ленивых
| Автор/составитель | Одинцова Илона |
| Серия | Лучшие диеты |
| Год выпуска | 2020 |
| ISBN | 978-5-517-02338-4 |
| Производитель | Т8 |
| Издательство | Т8 |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 100 |
| Переплет | Мягкая обложка |
| Размеры | 210x148x6 мм |
| Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
| Формат | 60x90/16 (145x215 мм) |
| Стандарт | 46 |
| Возрастная категория | 16+ |
| Вес | 142 |
| Язык | русский |
Не всегда есть время и возможность активно заниматься спортом, чтобы быть в отличной форме. Но можно найти минутку, чтобы заняться собой как бы между делом на рабочем месте, перед телевизором и даже в постели. Методика занятий, предлагаемая в этой книге, не потребует больших временных затрат, но поможет вам поддерживать себя в хорошей форме и даст заряд энергии и оптимизма на долгое время.
