Google 
Аннотация: Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировки
| Издательство | Альпина Паблишер ООО |
| Автор/составитель | Макгрегор Рене |
| Серия | Альпина: саморазвитие |
| Год выпуска | 2023 |
| Кол-во страниц | 446 |
| ISBN | 978-5-9614-8407-6 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 282г |
| Формат | 17 x 12 cm |
| Тираж | 2000 |
| Возрастная категория | 0+ |
Каким бы спортом вы ни занимались - бодибилдингом, бегом, плаванием или велоспортом, - вы не сможете добиться результатов без грамотно составленной диеты. В это сложно поверить, но успехи и даже спортивные рекорды возможны и без специальных витаминных добавок, протеиновых батончиков и коктейлей. Привычные продукты, оказывается, могут быть основой диеты успешного спортсмена. Главное - разобраться в том, что, когда и в каком количестве надо есть в зависимости от конкретно ваших спортивных целей. Рене Макгрегор, дипломированный диетолог и спортсмен со стажем, предлагает готовые варианты планов питания для нескольких видов спорта и тренировок разной интенсивности. В ее книге вы найдете более 100 рецептов вкусных, полезных и несложных блюд, которые обеспечат ваш организм всеми необходимыми питательными веществами.
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировки
-37%- Производитель: Альпина Паблишер ООО
- Модель: XTOOITD000000001320484
- ISBN 978-5-9614-8407-6
-
Наличие:
Есть в наличии
9.21€
-37%
5.80€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
