Google 
Аннотация: Спокойствие в тарелке. Книга о том, как победить тревожность
| Издательство | ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ" |
| Автор/составитель | Рэмси Дрю |
| Серия | Код питания |
| Год выпуска | 2022 |
| Дата выпуска | 2022-08-29 |
| Кол-во страниц | 336 |
| ISBN | 978-5-17-147136-1 |
| Обложка | твердая обложка - на крышке глянцевая или матовая ламинированная бумага |
| Вес | 427г |
| Язык | Русский |
| Формат | 138x212 |
| Тираж | 3000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Как психическое здоровье связано с содержимым нашей тарелки? Традиционно лечение депрессии и тревожных расстройств базируется на психотерапии и лекарственных препаратах. Однако эти используемые по отдельности или в комплексе инструменты не всегда приносят ожидаемое облегчение. Что если подойти к проблеме с позиции: «я - то, что я ем»? Существуют ли продукты, которые способствующие укреплению (и лечению!!!) психики? Руководство поможет поэтапно разобраться, как наилучшим образом питать свой мозг (и самого себя), выбирая еду, способную победить депрессию и тревожность.
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Спокойствие в тарелке. Книга о том, как победить тревожность
-17%- Производитель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Модель: XTOOASE000000000863239
- ISBN 978-5-17-147136-1
-
Наличие:
Есть в наличии
15.49€
-17%
12.91€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
