Google 
Аннотация: СозависимаЯ. Как вернуть себе свободу и начать жить
| Издательство | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Автор/составитель | Горченкова Елена |
| Серия | Маяк надежды. Исцеляющие истории |
| Год выпуска | 2026 |
| Дата выпуска | 2026-04-28 |
| Кол-во страниц | 288 |
| ISBN | 978-5-04-228187-7 |
| Обложка | твердая обложка - на крышке глянцевая или матовая ламинированная бумага |
| Вес | 362г |
| Язык | Русский |
| Формат | 138x200 |
| Тираж | 2000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Почему я снова и снова проживаю чужую жизнь? Вина, тревога и горечь несвободы - вечные спутники тех женщин, которые растворяются в жизнях других. Когда вместо того, чтобы разорвать нездоровую связь, теряешь контакт с собой. Когда легче понять, чего хочет он, чем ты. Когда собственные мысли безнадежно путаются с чужими. Это не любовь, а ловушка, имя которой созависимость. Клинический психолог Елена Горченкова создала терапевтическую методику для тех, кто устал терять себя в других. Программа из 12 шагов поможет выйти из отношений, где для вас не нашлось места, и вернуться к свободной жизни и любви, ради которой не придется жертвовать собой. Вы узнаете, как: - Диагностировать созависимость: определить ее степень и скрытые признаки с помощью тестов и чек-листов. - Понять истоки: увидеть корни проблемы в семейной истории, родительских установках и незавершенных этапах взросления. - Разрешить себе чувствовать: «разморозить» эмоции и научиться экологично выражать даже самые сложные переживания. - Выстроить личные границы: освоить техники защиты своего пространства без чувства вины. - Вернуться к себе: услышать свои истинные желания и поставить себя в приоритет. Внутри: тест, опросники и чек-листы. Книга станет отличным самостоятельным инструментом или бережным спутником в процессе терапии.
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
СозависимаЯ. Как вернуть себе свободу и начать жить
-37%- Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
- Модель: XTOOITD000000001460302
- ISBN 978-5-04-228187-7
-
Наличие:
Есть в наличии
15.38€
-37%
9.69€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
