Аннотация к книге: Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий

"В этот раз точно похудею!" - сколько раз вы давали себе такое обещание? И сколько раз повторялась история: жесткие диеты, изнуряющие тренировки и неизбежный срыв, а с ним и вернувшиеся килограммы.
А что если можно худеть по-другому? Сытно есть, не заниматься спортом, если не хочется, баловать себя любимыми вкусностями (даже калорийными, жирными и сладкими) и не только достигнуть идеального веса, но и сохранить его на всю жизнь?
Отбросив все устаревшие методы, мифы и суеверия, Денис Маркелов создал простую систему, благодаря которой сам сбросил 100 килограммов и помог десяткам тысяч своих подопечных увидеть на весах желанную цифру.
Вы найдете ответы на вопросы, которые возникают у каждого худеющего, получите мотивацию, поддержку и сможете добиться того тела, о котором всегда мечтали.

Автор/составитель	Маркелов Денис Викторович
Серия	Мастер здоровья
Год выпуска	2022
ISBN	978-5-17-148197-1
Производитель	АСТ
Издательство	АСТ
Количество томов	1
Количество страниц	240
Переплет	Твёрдый переплёт
Размеры	207x145x17 мм
Цвет	Серый
Возрастная категория	12+
Вес	282