Аннотация к книге: Сначала обними себя. Книга поддержки молодой мамы

Тысячи молодых мам и девушек, готовящихся к рождению ребенка, задают вопросы Еве Диденок, лайфстайл блогеру и маме двоих детей. Для них она и написала эту книгу. В ней она поделится, как справляться со страхами и раздражением, не распыляться на несущественное, и еще раз напомнит о любви к себе. Ведь счастливая мама - счастливый малыш. Поэтому сначала обними себя, а потом ребенка, и ты увидишь, сколько счастья, внутренних сил и тепла может принести материнство. Эта книга поможет выстроить внутренние опоры, справиться с негативными эмоциями и депрессией, лучше понять, чего хочет ваш ребенок и как с ним договориться, найти время для себя и не потерять себя в материнстве, почувствовать уверенность и обрести гармонию.

Издательство	ООО "Издательство "Эксмо"
Автор/составитель	Диденок Ева Олеговна
Серия	Материнство. Сила в любви!
Кол-во страниц	208
ISBN	978-5-04-192917-6
Обложка	7БЦ
Вес	345г
Язык	Русский
Формат	138x200
Тираж	3000
Возрастная категория	16+