Аннотация: Сказка от Бабы-Йоги. Добрая история друзей Врикшасаны и Тадасаны. Детско-родительский йога-комплекс

Приветствую тебя, дорогой йожик!
Возможно, ты удивлён, что я назвала тебя так. Йожики - это дети и взрослые, которые занимаются йогой.
Йога - удивительные упражнения для развития тела, ума и души. Занятия йогой помогают стать ещё более здоровым, красивым, сильным, гибким, умным, радостным, способным и счастливым человеком!
- Я расскажу тебе, как называются упражнения в йоге.
- Научу правильно их выполнять.
- Мы вместе разгадаем загадки и головоломки.
- Ты сам нарисуешь главных героев этой книги.
- У тебя появится фотоальбом твоих йога-достижений.
- Ты создашь свою книгу, которой больше ни у кого нет. Представляешь, какой она будет яркой и чудесной?
Быть йожиком полезно и очень увлекательно!
Удачного тебе путешествия по этой книге!
Елена Милютина.
Книга состоит из трех глав.
В первой главе вы прочтете занимательную сказку от Бабы-Йоги, все герои которой названы в честь различных асан.
Во второй - вас ждут необычные творческие задания для развития воображения и смекалки.
А в третьей - йога-комплекс для больших и маленьких йожиков.
Все асаны детально и в то же время просто описаны - таким образом, чтобы их мог правильно выполнить даже тот, кто прежде никогда не занимался йогой. Полезные комментарии помогут выстроить позу и избежать распространенных ошибок.
Почему книгу стоит прочитать
- Забавная и поучительная история, которая и развлечет, и напомнит о вечных ценностях - дружбе, поддержке и взаимопомощи.
- Возможность легко и весело освоить базовые асаны йоги, заинтересовать ребенка физической активностью и привить полезные привычки.
- Проработка перекосов и зажимов в теле, снятие нервозности, повышение внимательности и способности к концентрации.
- Задания, развивающие творческие способности.
- Удобный формат книги.
- Качественная плотная бумага.
Эта книга для совместных занятий родителей и детей - как малышей (от трех лет), так и тех, кто учится в младшей школе!

Автор/составитель	Милютина Елена
Год выпуска	2021
ISBN	978-5-9573-3826-0
Производитель	Весь
Издательство	Весь
Количество томов	1
Количество страниц	96
Переплет	Твёрдый переплёт
Размеры	293x216x12 мм
Цвет	Белый
Тип бумаги	офсетная (60-220 г/м2)
Формат	60x90/8 (220x290 мм)
Стандарт	10
Возрастная категория	6+
Вес	552
Язык	русский