Аннотация: Скажи "нет" боли в спине и шее! Быстрое устранение

Теперь у вас есть возможность вылечить остеохондроз и никогда больше не испытывать боли в спине и шее! Автор этой книги Александра Бонина - сертифицированный тренер, врач, единственная в нашей стране, кто успешно лечит болезни позвоночника «онлайн».
В этой книге вы найдете краткий, четкий и продуманный план по устранению болей в спине и шее, его эффективность уже проверена многократно.
Вы узнаете, почему возникает боль в спине и шее, как быстро снять приступ, какие физические нагрузки вам показаны и противопоказаны, что можно сделать в домашних условиях, чтобы вылечить остеохондроз и в кратчайшие сроки избавиться от боли.
Читателей ждет бонус - ссылки на секретные страницы Александры Бониной в Интернете с рекомендациями, упражнениями и советами.

Автор/составитель	Бонина Александра
Серия	Как стать здоровым. Современный самоучитель
Год выпуска	2017
ISBN	978-5-17-105150-1
Производитель	АСТ
Издательство	АСТ
Количество томов	1
Количество страниц	186
Переплет	Твёрдый переплёт
Размеры	218x144x13 мм
Цвет	Белый
Тип бумаги	газетная (30-52 г/м2)
Наличие иллюстраций	рисунки
Тип иллюстраций	черно-белые
Формат	60x90/16 (145x215 мм)
Тираж	3000
Стандарт	16
Возрастная категория	12+
Вес	282
Язык	русский