Google 
Аннотация: Скандинавская ходьба: правила, техники, выбор инвентаря
Скандинавская ходьба, или ходьба с палками, имеет огромное количество поклонников по всему миру. А все потому, что этот вид спорта доступен людям самого разного уровня подготовки. Пол, возраст, вес не имеют значения. Важно лишь ответственно подойти к проработке техник и выбору инвентаря. Эта книга поможет: - подобрать правильную одежду, обувь и инвентарь в зависимости от сезона и личных характеристик; - выстроить эффективную технику при движении в гору, с горы, а также по ровной местности; - проводить тренировки с использованием вводных разминочных и заминочных упражнений; - изменить систему питания для достижения максимального эффекта.| Издательство | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Автор/составитель | Кибардин Геннадий Михайлович |
| Серия | Практикум здоровья. Полезные книги от российских врачей |
| Год выпуска | 2023 |
| Дата выпуска | 2023-09-08 |
| Кол-во страниц | 208 |
| ISBN | 978-5-04-188278-5 |
| Обложка | твердая обложка - на крышке глянцевая или матовая ламинированная бумага |
| Вес | 249г |
| Язык | Русский |
| Формат | 125x200 |
| Тираж | 2000 |
| Возрастная категория | 12+ |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Скандинавская ходьба: правила, техники, выбор инвентаря
-18%- Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
- Модель: XTOOITD000000001345328
- ISBN: 978-5-04-188278-5
- Наличие: Есть в наличии
-
Срок доставки: 21 день
- (9 оценок)
-
14.50€ 11.89€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
