Google 
Аннотация: Скалолазная подготовка. Исчерпывающее руководство по улучшению результатов. 2-е изд
Уникальное видение скалолаза-исследователя и тренера позволило Эрику Хёрсту объединить передовую спортивную науку с его многолетним опытом, чтобы создать книгу, наполненную практической информацией. Это уже второе издание «Скалолазной подготовки» на русском языке. В него вошли не только главы об организации тренировочного процесса и усвоении различных навыков и скалолазных техник, но и разделы о развитии исключительной силы кора, воспитании выносливости и укреплении важнейших мышц -сгибателей и разгибателей пальцев и т. д. Среди прочих обязательны к прочтению главы, посвященные психологической подготовке, питанию, восстановлению и предотвращению травм. «Скалолазная подготовка» - это почти 450 страниц экспертных инструкций на темы, актуальные для большинства скалолазов!| Издательство | Библиотека Спорт-Марафон |
| Автор/составитель | Хёрст Эрик Дж. |
| Год выпуска | 2023 |
| Кол-во страниц | 448 |
| ISBN | 978-5-6047866-9-7 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 909г |
| Формат | 17 x 25 cm |
| Тираж | 2000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Скалолазная подготовка. Исчерпывающее руководство по улучшению результатов. 2-е изд
- Производитель: Библиотека Спорт-Марафон
- Модель: TEEI11275560
- ISBN: 978-5-6047866-9-7
- Наличие:
-
Срок доставки: 21 день
- (5 оценок)
