Google 
Аннотация: Скайраннер. Сила, счастье и равновесие в беге
| Издательство | Библиотека Спорт-Марафон |
| Автор/составитель | Форсберг Эмили |
| Год выпуска | 2020 |
| Кол-во страниц | 184 |
| ISBN | 978-5-91976-147-1 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 419г |
| Формат | 17x25x2мм |
| Возрастная категория | 16+ |
«Мы все были созданы для бега - всё, что вам нужно делать, это ставить одну стопу перед другой». Эта цитата наиболее точно отвечает настроению книги, которую вы держите в руках. Простым и понятным языком Эмели Форсберг на примерах из собственной жизни объясняет, как ставить цели в спорте и идти к ним, сохраняя позитивный настрой и радость от простых вещей, будь то утреннее занятие йогой, отдых на природе или печенье собственного приготовления. В этой книге вы найдёте пошаговые рецепты любимых блюд шведской спортсменки, её тренировочный план и описание упражнений, которые помогают ей оставаться на беговом Олимпе. Они наверняка будут полезны и вам.
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Скайраннер. Сила, счастье и равновесие в беге
- Производитель: Библиотека Спорт-Марафон
- Модель: TEEI11275380
- ISBN 978-5-91976-147-1
-
Наличие:
Нет в наличии