Google 
Аннотация: Система упражнений для мозга от тренеров СССР. Быстро справиться с тревогой, контролировать стресс и настроиться на успех
| Издательство | Издательство "АСТ" |
| Серия | Прописи для позитивного мышления |
| Год выпуска | 2026 |
| Дата выпуска | 2026-10-30 |
| Кол-во страниц | 80 |
| ISBN | 978-5-17-190796-9 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 129г |
| Язык | Русский |
| Формат | 162x210 |
| Тираж | 2000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Волнение крадет 10% успеха и… 90% подготовки! Замечали, что даже отрепетированный на 100% текст, заученные движения и аргументы вылетают из головы, когда вы теряете контроль над своими эмоциями? Этим можно управлять! Как контролировать волнение перед стартом знали великие тренеры сборных СССР. У их подопечных не было права на ошибку - чемпионаты и Олимпиады должны быть выиграны. Поэтому были разработаны специальные методики, которые помогали за считанные минуты взять под контроль эмоции и тело. Эта книга-тренажер состоит из упражнений, которые использовали для работы лучшие спортсмены СССР! Теперь вы сможете провести диагностику своего "предстартового состояния" и попробовать разные инструменты саморегуляции. В итоге у вас появится личный арсенал "шпаргалок", которые можно применять каждый день и даже за пять минут до волнующего события! Книга подойдет не только спортсменам. Тренироваться важно и нужно всем, чтобы волнение не мешало вам идти вперед к личным победам.
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Система упражнений для мозга от тренеров СССР. Быстро справиться с тревогой, контролировать стресс и настроиться на успех
-38%- Производитель: Издательство "АСТ"
- Модель: XTOOASE000000000902314
- ISBN 978-5-17-190796-9
-
Наличие:
Есть в наличии
6.45€
-38%
4.00€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам: