Аннотация: Система "Умный позвоночник"
Эта книга - суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений "Умный позвоночник" давно стал бестселлером № 1 по данной теме! Вы сможете узнать: - почему у вас болит спина; - как избавиться от поясничного прострела; - как восстановить нервные клетки; - правила движения позвоночника; - как грамотно составить фитнес-план. Уникальная позиционная гимнастика, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет, укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов!Издательство | Издательство "АСТ" |
Автор/составитель | Борщенко И. А. |
Серия | Упражнения для жизни |
Год выпуска | 2024 |
Дата выпуска | 2024-01-22 |
Кол-во страниц | 224 |
ISBN | 978-5-17-161005-0 |
Обложка | 3 |
Вес | 254г |
Язык | Русский |
Формат | 138x200 |
Тираж | 2500 |
Возрастная категория | 16+ |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Система "Умный позвоночник"
- Производитель: Издательство "АСТ"
- Модель: XTOOASE000000000877578
- ISBN: 978-5-17-161005-0
- Наличие: Есть в наличии
- 5.51€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
![Loading](/catalog/view/theme/default/stylesheet/download.gif)