Аннотация: Силовая подготовка спортсменов высокого класса в циклических видах спорта

В книге обсуждаются тренировочные подходы к увеличению сократительных возможностей основных групп скелетных мышц и их переноса на соревновательное движение для повышения спортивного результата у спортсменов высокого класса в видах спорта, связанных с проявлением выносливости.
Адаптация нервно-мышечного аппарата спортсменов рассматривается с позиции обеспечения специфичности его свойств биомеханическим условиям работы мышц в соревновательном движении. Предполагается, что выбор тренировочных средств, методов и модели распределения нагрузки в макроцикле в строгом соответствии с требованиями соревновательного упражнения обеспечит максимальную реализацию приобретенных возможностей нервно-мышечного аппарата в соревновательной скорости при подготовке к главным стартам сезона.
Книга предназначена для специалистов в области теории спортивной тренировки, студентов, аспирантов, преподавателей физкультурных вузов и тренеров.

Автор/составитель	Мякинченко Евгений Борисович, Крючков Андрей Сергеевич, Фомиченко Татьяна Германовна
Год выпуска	2022
ISBN	978-5-907225-86-2
Производитель	Спорт
Издательство	Спорт
Количество томов	1
Количество страниц	280
Переплет	Твёрдый переплёт
Размеры	247x177x18 мм
Тип бумаги	офсетная (60-220 г/м2)
Вес	518