Аннотация: Силовая подготовка спортсменов высокого класса в цикл.видах спорта с преим.проявлением выносливости: Монография

В книге обсуждаются тренировочные подходы к увеличению сократительных возможностей основных групп скелетных мышц и их переноса на соревновательное движение для повышения спортивного результата у спортсменов высокого класса в видах спорта, связанных с проявлением выносливости. Адаптация нервно-мышечного аппарата спортсменов рассматривается с позиции обеспечения специфичности его свойств биомеханическим условиям работы мышц в соревновательном движении. Предполагается, что выбор тренировочных средств, методов и модели распределения нагрузки в макроцикле в строгом соответствии с требованиями соревновательного упражнения обеспечит максимальную реализацию приобретенных возможностей нервно-мышечного аппарата в соревновательной скорости при подготовке к главным стартам сезона. Книга предназначена для специалистов в области теории спортивной тренировки, студентов, аспирантов, преподавателей физкультурных вузов и тренеров.

Издательство	Спорт
Автор/составитель	Мякинченко Евгений Борисович;Крючков Андрей Сергеевич;Фомиченко Татьяна Германовна
Год выпуска	2022
Кол-во страниц	280
ISBN	978-5-907225-86-2
Обложка	Пер
Вес	529г
Формат	17 x 25 cm
Тираж	500
Возрастная категория	16+