Аннотация: Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья

Можно без лекарств противостоять возрастным изменениям организма! В этой книге собраны научные исследования и рекомендации заслуженного врача РФ, практикующего, известного нейрохирурга о влиянии физической активности на здоровье, в особенности мужское. Здесь собраны основные, важные подсказки и упражнения, чтобы значительно восстановить организм и почувствовать себя активнее и сильнее!

Издательство	ООО "Издательство "Эксмо"
Автор/составитель	Сак Леонид Давыдович
Серия	Легендарные врачи рекомендуют
Год выпуска	2021
Дата выпуска	2021-08-16
Кол-во страниц	240
ISBN	978-5-04-119116-0
Обложка	7БЦ
Вес	333г
Язык	Русский
Формат	138x212
Тираж	2000
Возрастная категория	12+