Google 
Аннотация: Сила, скорость и выносливость. Как достичь успеха в велоспорте и повысить качество жизни
Фил Бёрт и Мартин Эванс работали с лучшими велосипедистами мира, в том числе со сборной командой Великобритании по велоспорту, разрабатывая и внедряя чрезвычайно эффективные тренировочные программы. С помощью этой книги вы получаете возможность применить их знания и опыт, чтобы стать сильнее, быстрее и выносливее. Подробные объяснения, снабженные наглядными цветными иллюстрациями, помогут освоить упражнения, которые отвечают именно вашим потребностям. «Эта методика подходит для всех велосипедистов, от новичков и тех, кто восстанавливается после травмы, до опытных спортсменов, желающих получить преимущество перед конкурентами. Вам не понадобится дорогое оборудование, и большинство велосипедистов могут добиться существенного прогресса, занимаясь дома, без необходимости посещать спортзал. Правильное и регулярное выполнение этих упражнений обеспечит вам широкую базу физической подготовки, которая на долгие годы станет вашей опорой как в седле велосипеда, так и в повседневной жизни». (Фил Бёрт, Мартин Эванс)| Издательство | КоЛибри |
| Автор/составитель | Фил Бёрт |
| Серия | Полезные знания |
| Год выпуска | 2021 |
| Дата выпуска | 2021-05-18 |
| Кол-во страниц | 168 |
| ISBN | 978-5-389-16402-4 |
| Обложка | твердая обложка - на крышке глянцевая или матовая ламинированная бумага |
| Вес | 664г |
| Язык | Русский |
| Формат | 185х230 |
| Возрастная категория | 16+ |
