Google 
Аннотация: Сила пальцев. Как повысить уровень лазанья с помощью тренажеров
| Издательство | Библиотека Спорт-Марафон |
| Автор/составитель | Фихолли Нед |
| Год выпуска | 2023 |
| Кол-во страниц | 232 |
| ISBN | 978-5-6047866-3-5 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 504г |
| Формат | 17 x 25 cm |
| Тираж | 2000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Учебное пособие, вобравшее в себя практический опыт сильнейших скалолазов. Книга Неда Фихолли - это руководство по тренировкам для всех, кто хочет повысить свой уровень лазанья. Она призвана дать обычным людям - таким, как мы с вами, - инструменты, необходимые для достижения максимальных результатов на скалах и в зале. В книге есть разделы, посвященные разработке пальцев, тренировкам на фингерборде и системборде, развитию подвижности и силы кора, а также примеры упражнений. Своими советами на страницах издания делятся сильнейшие скалолазы мира, помогая автору сделать эту книгу вашим надёжным напарником по тренировкам.
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Сила пальцев. Как повысить уровень лазанья с помощью тренажеров
- Производитель: Библиотека Спорт-Марафон
- Модель: TEEI11275500
- ISBN 978-5-6047866-3-5
-
Наличие:
Нет в наличии
