Аннотация: Сила молодости. Как настроить ум и тело на долгую и здоровую жизнь

Развитие заболеваний лишь на 5-10% зависит от генетики, и привычки гораздо больше предопределяют здоровье. Оптимизм, наличие смысла жизни и занятия искусством реально продлевают жизнь. Правильное питание и хороший метаболизм - это не только про сжигание калорий, но и про молодость. В математике и биофизике тоже есть методы, позволяющие исследовать и воздействовать на старение. Эффект плацебо может быть сильнее лекарства, а человек способен самостоятельно настроить себя на долголетие.

Издательство	ООО "Издательство "Эксмо"
Автор/составитель	Фоменко Андрей Николаевич
Серия	Тело, ум, здоровье. Книги о простых способах улучшить самочувствие
Год выпуска	2022
Дата выпуска	2022-12-15
Кол-во страниц	560
ISBN	978-5-04-165834-2
Обложка	7БЦ
Вес	990г
Язык	Русский
Формат	162x235
Тираж	2520
Возрастная категория	12+