Аннотация: Сила гормонов. Простые способы нормализации уровня гормонов

Гормоны - регуляторы работы в нашем организме, они отвечают за цепочку сложных процессов и руководят нашим состоянием, контролируя важные аспекты нашего существования: от желания употреблять пищу до хронического стресса и боли в суставах. Чтобы научиться гармонично сосуществовать с ними, можно потратить не один час и не одну тысячу на походы к эндокринологу. А можно следовать простым правилам и заставить гормоны работать на пользу каждую секунду. В этой книге вы узнаете: • Какие пункты в анализах указывают на избыток или дефицинт гормонов? • Какие заболевания характерны при нарушениях в эндокринной системе? • Какие продукты помогут вам улучшить сон, вес и здоровье внутренних органов? Вы хотели бы узнать, что стоит за вашими настроениями, чувствами и даже здоровьем? Добро пожаловать в мир тайных управляющих нашего тела - гормонов. Эта книга, написанная практикующим врачом-эндокринологом, станет вашим путеводителем по всем гормонам, которые формируют наше тело и самочувствие на протяжении всей жизни - от рождения до самой смерти.

Издательство	ООО "Издательство "Эксмо"
Автор/составитель	Трошина Екатерина Анатольевна
Серия	Метафора здоровья. Книги от ведущих экспертов в области медицины
Год выпуска	2024
Дата выпуска	2024-05-23
Кол-во страниц	240
ISBN	978-5-04-193702-7
Обложка	3
Вес	232г
Язык	Русский
Формат	138x212
Тираж	2000
Возрастная категория	12+