Аннотация к книге: Сидеть=болеть. Упражнения для спины, суставов и нервов
Автор обращается ко всем нам, Homines sedens, - людям, большую часть времени проводящим в сидячем положении. В своей книге он предлагает удивительно простую и оригинальную программу релаксации, позволяющую избавиться от последствий малоподвижного образа жизни. Стрессам современности, на 100 процентов определяемым "боевыми" нервами симпатической нервной системы, автор противопоставляет 100-процентную силу альфа-ритмов блуждающего и подового нервов, активировав все функции парасимпатической нервной системы. Особую роль в сохранении здоровья он отводит естественному приседу.
| Автор/составитель | Шнак Герд |
| Год выпуска | 2020 |
| ISBN | 978-985-15-4705-6 |
| Производитель | Попурри |
| Издательство | Попурри |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 208 |
| Переплет | Мягкая обложка |
| Размеры | 215x170x14 мм |
| Цвет | Белый |
| Тип бумаги | мелованная |
| Формат | 70x90/16 (170x215 мм) |
| Стандарт | 10 |
| Вес | 372 |
| Язык | русский |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Сидеть=болеть. Упражнения для спины, суставов и нервов
- Производитель: Попурри
- Модель: MYSH4323915
- ISBN: 978-985-15-4705-6
- Наличие: Есть в наличии
- 8.22€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
