Аннотация: Shut Up and Run. Манифест свободы и стройности
Бег - это не просто увлечение. Это стиль жизни. К такому выводу пришла Робин Арзон, решившая бросить работу в престижной юридической компании и полностью посвятить себя любимому делу. Теперь она ультрамарафонец, профессиональный тренер и просто счастливый человек. В своей книге Арзон делится секретами быстрого старта - вы познакомитесь с программой бега и прыжков и сможете работать, получая максимальное удовольствие от процесса. Издание подтолкнет вас к движению и покажет, как правильно сделать это. С помощью "Shut Up & Run" вы достигнете триумфа, о котором даже не мечтали. Добро пожаловать в мир спорта и стиля.| Издательство | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Автор/составитель | Арзон Робин |
| Серия | Сам себе тренер |
| Год выпуска | 2019 |
| Дата выпуска | 2019-09-12 |
| Кол-во страниц | 192 |
| ISBN | 978-5-699-92523-0 |
| Обложка | 7БЦ |
| Вес | 630г |
| Язык | Русский |
| Формат | 162x235 |
| Тираж | 3000 |
| Возрастная категория | 12+ |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Shut Up and Run. Манифест свободы и стройности
- Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
- Модель: XTOOITD000000000830346
- ISBN: 978-5-699-92523-0
- Наличие:
