Аннотация: Шанти практика. 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда (+DVD) (+ CD-ROM)
"Шанти практика" - это уникальная методика от мастера спорта по рукопашному бою и тхэквондо Сергея Бадюка, в которую включен подробный разбор питания, упражнений, растяжек и духовных практик. Она научит заниматься практикой 24 часа в сутки. Осознанно и уверенно.
Эта книга для вас, если в ваших приоритетах помимо красивого тела еще и крепкое здоровье, хорошее настроение и важные знания. Измени свое тело и жизнь всего за 60 дней!
| Автор/составитель | Бадюк Сергей Николаевич |
| Серия | Подарочные издания. Спорт |
| Год выпуска | 2018 |
| ISBN | 978-5-699-93407-2 |
| Производитель | Эксмо |
| Издательство | Эксмо |
| Количество томов | 1 + CD-ROM |
| Количество страниц | 224 |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Размеры | 245x195x18 мм |
| Цвет | Серый |
| Тип бумаги | мелованная |
| Формат | 80x100/16 |
| Стандарт | 7 |
| Возрастная категория | 6+ |
| Вес | 888 |
| Язык | русский |
