Аннотация: Шаги к полному прощению. Рабочая тетрадь для самопомощи

Есть ли в вашей жизни люди, в прошлом или настоящем, о которых вы стараетесь не думать, потому что это слишком болезненно? Беспокоят ли вас снова и снова мысли, которые вы не можете принять или прогнать? Это воспоминания о боли, которую причинили вы, или о той, что причинили вам? Бывает ли, что вы неожиданно взрываетесь и накидываетесь на человека, который вам дорог, и делаете ему больно, даже если не хотите этого? Большинство таких взрывов, если не все, вызваны непроработанными конфликтами прошлого. Со всеми ними можно разобраться, простив себя и других с помощью методики, описанной в книге доктора Джима Динкальци. "Я предоставлю вам набор техник прощения и упражнений, основанных на практиках, проверенных опытом и временем. Эти практики были разработаны в лучших исследовательских институтах мира и на протяжении десятилетий использовались в психологии, социологии, в области управления стрессом и конфликтами. Цель этой книги - выстроить план действий, который позволит читателю простить себя и других. Когда человек прощает, он приносит спокойствие в этот мир. Чем больше людей научится прощать и обретать от этого силу, тем больше покоя будет в мире". Джим Динкальци.

Издательство	АО Издательская группа Весь
Серия	Книги для разума (ВЕСЬ)
Год выпуска	2023
Дата выпуска	2023-07-31
Кол-во страниц	304
ISBN	978-5-9573-3987-8
Обложка	3
Вес	372г
Язык	Русский
Формат	x
Тираж	5000
Возрастная категория	16+