Аннотация: Сезонное питание на практике. Как жить в гармонии с природой

Частые простуды, дефицит витаминов и минералов, хронические заболевания - лишь одни из многих последствий питания и образа жизни современного человека. Сезонное питание - это не новый тренд. Образ жизни и питание наших далеких предков изменялись вслед за сезонами. Вернувшись к питанию, близкому нам по генам, мы сможем поддержать высокий уровень здоровья и не допустить развития болезней. Новая книга Юлии Мальцевой - это пособие по функциональному питанию, в котором вы узнаете: о сезонных суперфудах, научитесь выбирать лучшее из доступного и готовить новые вкусные блюда, сохраняя максимальную пользу!

Издательство	ООО "Издательство "Эксмо"
Автор/составитель	Мальцева Юлия
Серия	Кулинария. Зеленый путь
Год выпуска	2020
Дата выпуска	2020-10-27
Кол-во страниц	144
ISBN	978-5-04-110908-0
Обложка	7БЦ
Вес	621г
Язык	Русский
Формат	185x240
Тираж	3000
Возрастная категория	16+