Аннотация: Семь ступеней на вершину Олимпа. Как попасть туда, "где-мы-хотим-быть"
Многие из нас склонны считать, что счастье спонтанно и его невозможно "запрограммировать", и продолжают ждать, что "одним-прекрасным-утром" оно все-таки придет. По мнению Михаила Суворова, приблизить этот момент и перестать полагаться на волю случая вполне в наших силах. Автор предлагает простую доступную программу по улучшению собственной жизни, состоящую из семи ступеней.
У нас есть два мощных инструмента, с помощью которых мы можем влиять на себя и окружающую реальность, - наше тело и наши мысли. Михаил Суворов рассказывает о том, как научиться управлять своими эмоциями и активировать энергию, заключенную в нашем теле. В книге даны основы медитации, а также описываются суставная и силовая гимнастики, которые не требуют больших временных затрат.
Эта написанная с юмором книга станет отличным толчком для тех, кто давно задумывался о необходимости перемен, но по инерции продолжает ждать "понедельника".
| Автор/составитель | Суворов Михаил |
| Серия | Прикладная психология |
| Год выпуска | 2011 |
| ISBN | 978-5-9573-2309-9 |
| Производитель | Весь |
| Издательство | Весь |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 160 |
| Переплет | Мягкая обложка |
| Размеры | 180x125x9 мм |
| Цвет | Голубой |
| Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
| Формат | 76x108/32 |
| Тираж | 1500 |
| Стандарт | 14 |
| Вес | 136 |
| Язык | русский |
