Google 
Аннотация: Секреты коленей, которые не болят
Можно ли уговорить разболевшееся колено отпустить вас на работу, в магазин, на прогулку? И что сделать, чтобы оно предательски не стреляло и не хрустело, когда вы поднимаетесь или, наоборот, спускаетесь по лестнице? Чтобы не заклинивало, когда вы наматываете километры на велосипеде? Чтобы не разбухало и не горело на грядках в огородный сезон?
Оказывается, есть такое средство! И называется оно - партерная изометрическая гимнастика для суставов.
Известный врач Игорь Борщенко - специалист в области лечения суставов и позвоночника - разработал специальный комплекс упражнений для коленей. Если вы будете выполнять хотя бы некоторые из них по 10 минут ежедневно, то забудете о проблемах с коленями.
Мало того, в книгу включен также специальный комплекс упражнений для плечевых суставов! Эти упражнения помогут снять боли в плечах, от которых в наше время страдает чуть ли не каждый.
С удовольствием рекомендуем вам эту книгу, включающую упражнения для коленей и плечей. Упражнения иллюстрированы пошаговыми фотографиями, которые помогут быстро и без проблем освоить гимнастику.
| Автор/составитель | Борщенко Игорь Анатольевич |
| Год выпуска | 2017 |
| ISBN | 978-5-85407-151-2 |
| Производитель | Метафора |
| Издательство | Метафора |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 208 |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Размеры | 241x167x17 мм |
| Цвет | Белый |
| Тип бумаги | газетная (30-52 г/м2) |
| Формат | 70x100/16 (170x240 мм) |
| Тираж | 5500 |
| Стандарт | 10 |
| Возрастная категория | 16+ |
| Вес | 280 |
| Язык | русский |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Секреты коленей, которые не болят
-18%- Производитель: Метафора
- Модель: MYSH3044372
- ISBN: 978-5-85407-151-2
- Наличие: Есть в наличии
-
Срок доставки: 21 день
- (10 оценок)
-
4.72€ 3.87€
Во-первых - Вы молодец!
